健康寿命

この2025年問題が多方面の専門家からも解説されていますが

ご存知でしょうか  https://avenue-life.jp/blog/life/2025/

よろしければご自身で一度お調べになってもよいかもしれませんね

 

むやみに不安をあおるでもなく、だからといって

あきらめたり、無関心にもなれませんね

私達には選択肢があり、希望があります

その一つにはスマートライフプロジェクトのような情報をかつようすること

運動の分野で イルチブレインヨガも名を連ねています

皆様のお役に立てますように

ブレイントレーナーとしてまごころで対応させていただきます

 

スマートライフプロジェクトとは

「健康寿命をのばしましょう。」をスローガンに、国民全体が人生の最後まで元気に健康で楽しく毎日が送れることを目標とした厚生労働省の国民運動です。運動、食生活、禁煙の3分野を中心に、具体的なアクションの呼びかけを行っています。2014度からは、これらのアクションの他、健診・検診の受診を新たなテーマに加え、更なる健康寿命の延伸を、プロジェクトに参画する企業・団体・自治体と協力・連携しながら推進しています。

ホームページより

 

詳しくはこちらから

http://www.smartlife.go.jp/