皆さまこんにちは

大阪北部の震災にあわれた皆様には1日も早く心身ともに安心できるくらしに戻れますように

心からお祈り申し上げます

 

人生120年時代を生きる 自己管理セミナー~イルチブレインヨガ グットライフプロジェクト~が始まりました

厚生労働省が行っているスマートライフプロジェクトに参加しているイルチブレインヨガ

最新の脳科学×東洋の原理とトレーニング法を現代人向けにアレンジして広くみなさまにご提供しています

 

日本は超高齢社会を迎え、今後ますます人々は長い老年期を過ごすことになります。

医学的に究明された人間の寿命は、120歳と知られています。しかし、私たちには60~80歳くらいまでの

人生設計しかないのではないでしょうか。あなたにとって「充実した人生」とはどのようなものですか?

健康で幸せに年を重ねていくために、今からできることは?人生の意味と価値を高め、

いつまでも体・心・脳を健康に保つトレーニングをご紹介します。

 

このセミナーは

こんな方にお勧めです

素敵に年を重ねたい

健康長寿のための習慣を身につけたい

自分の本当の願いを知りたい

退職後も有意義な日々を送りたい

 

日時:7/20(金)13:30~15:30

会場:奈良市北部会館 奈良市右京1丁目1番地4

参加費:2500円(教材費込み)先着順 要予約

主催:イルチブレインヨガ奈良・高の原・西大寺スタジオ

ご予約お問合せは 0742-23-6701(奈良)もしくはホームページの

講師: 山下美佐子 ブレイントレーナー1級 奈良スタジオチーフトレーナー

イルチブレインヨガ奈良京都滋賀エリアサブマネージャー、

真我発見トレーナー、ブレイン呼吸瞑想トレーナー、リフレクソロジスト、

自分自身の価値、夢の実現に向けて脳の扱い方と身体、心の健康法である脳教育を伝えています