<イルチブレインヨガでまずは免疫力を鍛えよう!>

イルチブレインヨガに通っていらっしゃる会員様の中には、「スタジオに通っていたら体調が良くなって、薬を飲まなくなった」という方も少なくありません。イルチブレインヨガでは、人間が本来持っている「自然治癒」のパワーを引き出すことを重視しており、継続してレッスンを行うことで、体質が根本から改善される効果が期待できます。
「薬に副作用はつきのもの」といわれますが、実は薬には副作用以外にもデメリットがあります。それは、薬を飲めば飲むほど、カラダの本来の機能が低下する恐れがあるということです。たとえば、便秘の人が便秘薬を飲み続けると、腸が自力で便を排出する能力が低下していきます。その結果、薬の量を増やさないと、効果が薄れてきます。

いつまでも健康で若々しくいるためには、自らの自然治癒力や免疫力を高めることが一番。イルチブレインヨガでは、脳を活性化させることで、疲れた身体をヒーリング。免疫の最大の敵といわれるストレスを軽減し、健康的な生活へと導いていきます。