春は進級や進学、就職・転勤などに伴い、新しい生活がスタートする時期。

環境が大きく変わり、心と体に負担がかかりやすくなります。

イルチブレインヨガのエクササイズや呼吸瞑想でストレスを上手に軽減して、メンタルを強化。

健康力アップにつなげましょう。

3月に全国のスタジオで行う「春の健康生活応援キャンペーン」では、通常8,000円の入会金が4,000円と半額になります。

絶好のチャンスですので、この機会をぜひお見逃しなく!

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http://ilchibrainyoga.com/studio/