イルチブレインヨガが送るグットライフプロジェクト！
人生120年時代を生きる
自己管理セミナー【３回シリーズ】
日本は超高齢社会を迎え、今後ますます人々は
長い老年期を過ごすことになります。
医学的に究明された人間の寿命は、120歳と知られています。
しかし、私たちには60～80歳くらいまでの
人生設計しかないのではないでしょうか。
あなたにとって「充実した人生」とはどのようなものですか？
健康で幸せに年を重ねていくために、今からできることは？
人生の意味と価値を高め、いつまでも体・心・脳を健康に
保つトレーニングをご紹介します。
【こんな方にお勧め】
素敵に年を重ねたい
健康長寿のための習慣を身につけたい
自分の本当の願いを知りたい
退職後も有意義な日々を
送りたい
年齢はお若い方でも大丈夫
自然治癒力を高めるブレイン体操
脳を活性化するブレイン瞑想と以下の3回シリーズの内容になります
第１回 体力 セミナー＆運動アドバイス
8/24（金）18：30～20：30
参加費 2,000円
第２回 心力 あなたの人生のストーリー
９/９（日）13：30～15：30
参加費 1,500円
第3回 脳力 ブレインスクリーンで夢を描き自己実現を
9/23 （日）13：30～15：30
参加費 1,500円
定員 各回 8名 要予約
3回シリーズセットのお申し込みは
5,000円が1,000円お得になって
4,000円に！
第1回目参加者には教材の書籍プレゼント‼
個別の参加も可能です
【会場】
奈良市北部会館
奈良市右京一丁目1番地の4
近鉄京都線高の原駅下車 南へ徒歩約5分
【講師】 山下美佐子 ブレイントレーナー1級
イルチブレインヨガ奈良京都滋賀エリアサブマネージャー、
真我発見トレーナー、ブレイン呼吸瞑想トレーナー、リフレクソロジスト、自分自身の価値、夢の実現に向けて脳の扱い方と身体、心の健康法である脳教育を伝えています
お申し込みは
イルチブレインヨガ奈良スタジオ
0742-23-6701
もしくは以下のご予約ページから （備考欄にセミナ―名、全3回のお申込みか 第何回のお申込みのみなのか、明記くださいませ