イベントの5月カレンダーに

3つの5月らしいワークショップをご案内しています

5月病予防ワークショップ
内容:脳のもやもやを解消して、リフレッシュ*リラックス
期待できる効果:体が軽くなって不調が改善*やる気が戻ります
対象者:だるさを感じている方*生き生きとした毎日を過ごしたい方etc.
開催日:5月6日(土)
時間:10:00~12:30

PPK健康法ワークショップ
内容:簡単しかも効果的な体操*へそヒーリングでアンチエイジングを図ります
期待できる効果:体が楽になって動きやすくなります(肩こり*腰痛*関節痛などが改善)
対象者:元気でいつづけたいと願う方どなたでも
開催日:5月9日(火)10:00~12:30
5月12日(金)12:30~15:00

母の日ペア体験day

内容:お母さんの健康を願って健康体操をご一緒にしましょう!!
期待できる効果:親子の絆が強くなります
対象者:大切な人の健康を願う方*親子でなくてもok
開催日:5月14日(日)10:00~12:30

 

 

いずれも

会場名:イルチブレインヨガ奈良スタジオ

住所:奈良市下三条町10-1末廣ビル6階

参加費:1000円

問合せ電話:0742-23-6701

トレーナー:林 敏子