奈良県奈良市でヨガをお探しなら、近鉄奈良駅より徒歩5分!イルチブレインヨガ奈良スタジオへ。何歳から始めても大丈夫。運動不足のあなたにお勧めです!

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◆スタッフ紹介

チーフトレーナー 

studio_img4山下 美佐子(やました みさこ)

こんにちは。チーフトレーナーの山下美佐子です。
奈良スタジオでは、私が私の身体と心の状態を知り、自然治癒力を引き出す事を目指しています。
他の何かに頼らず、自らの本来の力を取り戻すこと。
わたしの価値に気づくこと。

それには、脳が健康であること。

脳は身体の全ての司令塔です。
脳の情報で、心、感情も決まります。
脳は身体と心のバランスを取ります。

軽く、循環し、思い通りに活動出来る身体。studio_img4
お腹(丹田)まで深くゆったりとした呼吸。
毎日がやる気に満ち、内側から溢れる笑顔。
わたし自身に感動出来る胸の熱さと豊かさ。

人は皆、幸せになりたくて、方法を探しているのではないでしょうか。
そのサポートをお一人お一人心を込めてさせていただきたいと思います。

是非、スタジオでお待ちしております。

 

 

 

サブトレーナー 

林 敏子(はやし としこ)

ブレイン=脳
脳を根本的に変えることができるヨガ
変わりたいけどなかなか変われないのが現状
からだ鍛えて心と脳が明るくなって本当にチェンジすることができる

あなたのカラダで体感してみてください
明るいエネルギーでお待ちしています!!

 

 

 

 

ブレインアップ こどもの脳教育講師

studio_img6吉村 直美(よしむら なおみ)

人は無限の可能性を持つと言われても、ほんとうかな?と信じられない母親でした。
「6つの脳力」を体を使ってバランスよく鍛え、自己価値を回復し明るい未来を自ら創造する体感型教育です。
「Brain Educationプログラム」をはじめて知ったとき、学校ですべてのこどもたちが受けることができる時代が来てほしいと思い講師になりました。
日本は特に自己価値観の低い国だということで、カラダとココロと脳を繋いで育てるトレーニングが必要です。
失敗OK! と笑って言えるようになります。お子さんと一緒に輝くチャンスをどうぞ。
ブレインアップ奈良教室のfacebook こちらです  https://www.facebook.com/brainup.nara/

 

 

◆スタジオ紹介

■ イルチブレインヨガ奈良スタジオ ■
住所:〒630-8236 奈良県奈良市下三条町10-1 末廣ビル 6階
TEL:0742-23-6701 / FAX:0742-23-6702

 

■ 奈良スタジオ周辺の雰囲気や特徴は ■
初心者の方からベテランの方まで、とてもハートフルで明るい方々ばかりで、「心身共に美しく健康であること」を目標に、日々取り組んでいらっしゃいます。
明るく笑いで一杯のスタジオで、ダイエットや、健康管理にと、みなさん目標をもってトレーニングに取り組んでいらしゃいます。
年齢層も幅広く、一人ひとりに合わせたレッスンで、初めてで心配という方も安心して通っていただけます。気功を取り入れたシニアクラスもあり人気があります。

 

■ 奈良スタジオのトレーニングのメリット ■

【メリット1】個別指導の充実
身体の状態はその方によって千差万別です。 奈良スタジオでは一人一人丁寧に指導することを心がけています。
詳しくお話をしながら、その方にあったトレーニングのアドバイスをします。

【メリット2】初心者でも安心
「ヨガは初めてなので不安・・・」「からだを動かすことが苦手・・・」という方でも大丈夫。
身体が硬くても無理のないできる範囲からはじめます。

【メリット3】幅広い年齢層や体質にあったトレーニング
若い方や中高年の方への心と身体の両面へのストレス解消や体質改善、運動不足解消、シニア層への健康維持、健康増進などトレーニングを続けていくことで幅広い効果が期待できます。

 

■ ILCHI Brain UP(イルチ・ブレインアップ)こども脳教育 奈良教室 ■

脳の潜在能力を目覚めさせる脳活性化プログラム 小学生から高校生のためのクラス

脳と体は互いに繋がっています。体を使い、脳に働きかけることで、学習に必要となるさまざまな脳力を高めていきます。
全身を動かし脳に刺激を与えるボディワークから、瞑想により脳波を安定させるイメージトレーニング、肯定的な思考を身につける遊び感覚のゲームまで幅広いカリキュラムによりグローバルリーダーを育てます。

もっと詳しくみる →  http://braineducation.jp/about/

奈良教室のページ →  http://braineducation.jp/school/nara/

◆スタジオ アクセス
近鉄奈良駅から5分。落ち着いた環境でリラックス。

近鉄奈良駅6番出口をを出て、徒歩5分です。

 

■ フォトギャラリー ■

■ 営業時間のご案内 ■
【 火~金 】10:00~レッスン終了時 (電話受付 22:00まで)
【 土曜日 】10:00~レッスン終了時 (電話受付 17:00まで)
【 日曜日 】10:00~レッスン終了時 (電話受付 13:00まで)
【 定休日 】月曜日・祝日

 

◆レッスンスケジュール

10:30~12:00

13:00~14:00 特別 特別 特別 特別  特別
15:00~16:30
19:00~20:30
20:30~22:00  特別 特別

※特別・・・一年会員以上の方を対象にしたレッスンです。

 

◆料金のご案内

項目 本体価格 税込価格
入会金 7,408円 8,000円
週2回/1ヶ月 12,000円 12,960円
フリーパス/1ヶ月 15,000円 16,200円
週2回/3ヶ月 33,000円 35,640円
フリーパス/3ヶ月 40,000円 43,200円
週2回/1年(2か月分お得) 120,000円 129,600円
フリーパス/1年(2か月分お得) 150,000円 162,000円

お気軽にお問い合わせください。 TEL 0742-23-6701 10:00~21:00【火~金】
10:00~17:00【土・日】

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