まさに『いいとこどり』トレ(無料)☆始まりました!

こんばんは

奈良スタジオスタッフNNです~

1日も早く、穏やかな日常に戻ることを祈りつつ、超!オススメなご案内です♪

この度、全国各地のスタジオで「いいとこどりトレ」が始まります~!

これは、スタジオレッスンでも行う(簡単な)「体操」と「オリジナルの呼吸法」などを組み合わせ、10分程度の短い時間で健康管理につなげる新メニューなんです。

まさに ❛いいとこどり❜ (^O^)/ さらに、『無料』!!!

 

■3つのプログラムで構成

いいとこどりトレは、3つのプログラムで構成されています。

「Get B体操」「中脘(ちゅうかん)呼吸」「つま先たたき」で、いずれもイルチブレインヨガの独自プログラム。

所要時間は10分が目安になっており、手軽に参加できます。

効率よく体を目覚めさせ、脂肪燃焼、ストレス緩和といったメリットを追求します。(詳しくはコチラのサイトで↓)

【受付日時】 *体験前後の説明時間など含めて所要約40分

◆火曜~金曜 10時₋/14時₋/19時ー ◆土曜・日曜 10時- ◇ご料金:無料

ぜひ、おためしください!お待ちしています~

イルチブレインヨガ奈良スタジオ ☎0742₋23₋6701★

♪オンライン体験も随時募集中♪

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