ヨガってこんなに深いもんだったんですね

今年になって出会ったある女性がいらっしゃいます

旦那様が旅だたれて、こんなにも落ち込むとはじつのところ思っていなかったと。

足も悪くして家に引きこもりがちだったその方を

近所の方が、元気になろうよとヨガに連れだしてくれたそうです

汗びっしょりかいて、椅子に座って参加する場面もありながら

最後までレッスンを受けたその方の感想は

「ヨガってこんなにも深いものだったんですね

知らなかったです

私は最後の瞑想でずっと亡くなった主人と一緒にいる感じで

ひとつでした

涙が流れて、でもとても幸せで

連れ出してくれた近所のお友達にとても感謝しています

感じるって こんなにすごいことなんですね」

 

と言われました

一回目にして深く瞑想できることもそうでないこともありますが

毎日お仏壇の前でご主人に生前以上に話をして生活されていたので

色んな思いが通じたのかもしれませんね

「私は最期まで健康でいたいの

私、元気になります。」

私はこのお2人に感動しました

ヨガをしていて 沢山感動を頂きます

皆様のからだ ココロ 脳の健康づくりをまごころでサポートさせて頂きます

トレーナー naomi

 

 

 

 

 

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