健康力も幸せ力も、重要なのは『脳』なのですよ~

おはこんばんちは~ 奈良スタジオスタッフNNです♪

梅雨入りもして、うっとうしい日も多いですが、体調&気分はどうですか~

カラダを動かして、汗をかいた時に気分までスッキリするように、

カラダと気持ちと脳は、三位一体!!そのポイントを、動画でご紹介しています。

ぜひご参考になさってくださいね!(^^)!

9割の眠った脳まで活性化させる、イルチブレインヨガのプログラムの神髄を、どうぞ♡

https://www.youtube.com/watch?v=vCa_1CFvjOE&list=PLk3TFUYuYWzH3lHwFRtfKowc_NUUqjx7E&index=7

イルチブレインヨガ奈良スタジオ ☎0742₋23₋6701

体験レッスンは、スタジオでもオンライン(ご自宅)でもOK!ぜひご相談を。

◇体験レッスン料金:(通常3000円)1,000円

この記事が気に入ったらいいね!&フォローしよう