おはこんばんちは～ 奈良スタジオスタッフNNです♪
梅雨入りもして、うっとうしい日も多いですが、体調＆気分はどうですか～
カラダを動かして、汗をかいた時に気分までスッキリするように、
カラダと気持ちと脳は、三位一体！！そのポイントを、動画でご紹介しています。
ぜひご参考になさってくださいね!(^^)!
9割の眠った脳まで活性化させる、イルチブレインヨガのプログラムの神髄を、どうぞ♡
https://www.youtube.com/watch?v=vCa_1CFvjOE&list=PLk3TFUYuYWzH3lHwFRtfKowc_NUUqjx7E&index=7
イルチブレインヨガ奈良スタジオ ☎0742₋23₋6701
体験レッスンは、スタジオでもオンライン（ご自宅）でもOK！ぜひご相談を。
◇体験レッスン料金：（通常3000円）1,000円
