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地域によっては自粛が解除されたといえ、疲れが出ていませんか？
ストレスは早めのケアが大切です。
奈良スタジオでは、オンラインレッスンの他、オンラインでの簡単！
呼吸・瞑想の体験会もしております。
瞑想ってハードル高そう！って思ってる方必見です。
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