こんにちは☀
今日は「２」が並ぶ、2022年1月22日ですね😊・・・っと💦
来月２／２２こそ、ゾロ目！すごっ😆
2022年を迎え、気持ちも一新したのに、気付けば変わらず、慌ただしく毎日を過ごしてる。。なんて方も多いかと思います。かく言う私もそうなのですが😅
そこで、年明けからスタジオでは、こんなテーマで体験会をしています💖
【丹田を鍛えてメンタルを強くする】をテーマに、❛健康も幸せも、自分で創る❜に向けて、下丹田（2番チャクラ）強化をしています。
世の中の暗いニュースに振り回されず、不安に付きまとわれず、同じ1日を過ごすにも、楽しく元気に過ごしたいもの🖐😊
下記の項目に該当する方に、ぜひオススメしています👍
言い換えれば、丹田を鍛えれば『ここから変われますよ❣』ってこと。
2022年、なりたい自分に、自らチャレンジしてみませんか
そして、あなたは、何個に☑がありましたか💞
≪こんな方に是非、変化を体感してほしい≫
□クヨクヨしがちで気持ちが晴れない
□周りに振り回される
□自分の意見がハッキリ言えない
□自分の中心を立てたい
□お腹が冷たい
□お腹が張る、お通じがすっきりしない
□肩や首、背中にコリがある
□寝つき・寝起きが悪く、疲れがとれない
★丹田（お腹）ポカポカ体験レッスン 体験費1,000円（税込）
開始時間：火～金曜 10時／14時／19時 ・ 土～日曜 10時／14時
※ご説明やアンケート記入のため、開始時間30分前にスタジオにお越しください。（zoomでのオンラインレッスンもOK！別途ご相談ください）
イルチブレインヨガ奈良スタジオ ☎0742-23-6701
https://ilchibrainyoga-nara.com/
