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働くオトナのセルフケア『呼吸瞑想』で脳を休めるワークショップ

1月 9日 5:00 PM - 6:30 PM

1000円

働くオトナは、仕事や業績・人間関係のストレスと時間に追われ、カラダもココロも脳も疲れ切っている現代。運動キライでも固くても出来るブレイン体操と、お腹(丹田)まで下りる深い呼吸で、緊張脳をクールダウンし、リラックスいただきます。お腹がぽかぽか温かく、頭がスッキリ涼やかな状態こそ、ホンモノの健康な状態。そんな‘ホンモノの健康’と‘潜在能力を開発するヒケツ’のお話も含めた、濃密な70分です。お気軽にご参加ください。

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お問い合わせ、ご予約は

TEL 0742-23-6701

詳細

日付:
1月 9日
時間:
5:00 PM - 6:30 PM
費用:
1000円
イベントカテゴリー:
, ,

主催者

イルチブレインヨガ奈良スタジオ
電話:
0742-23-6701

会場

イルチブレインヨガ奈良スタジオ
奈良市下三条町10-1 末廣ビル6階 + Google マップ
電話:
0742-23-6701

※表示価格はすべて税込みです。

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