呼吸・瞑想オンライン プチ体験会

呼吸・瞑想オンライン プチ体験会

内容：呼吸に意識を集中して、日常の緊張やストレスを和らげリラックスして瞑想を行います。
開催日：2025年6月10日㈫・12日㈭・19日㈭・26日㈭
時間：12：30～13：00
主催：イルチブレインヨガ奈良スタジオ
住所：奈良市下三条町10-1末廣ビル6階
参加費：無料
トレーナー：小倉 里江
問合せ電話：0742-23-6701
公式LINE
スタジオHP　 https://ilchibrainyoga-nara.com/
準備物：動きやすい服装、汗拭きタオル
その他：上記の日程で、ご希望日を前日までにお知らせください。
ZoomのID・パスワードを追ってお送りいたします。
【使用するオンライン会議システム】：Zoom