奈良県奈良市でヨガをお探しなら、近鉄奈良駅より徒歩５分！イルチブレインヨガ奈良スタジオへ。何歳から始めても大丈夫。運動不足のあなたにお勧めです！
【今日のスタジオ】
昨日になりますが、午後レッスン直前、土砂降りの雨が突然ふりだしました☔
前も見えない程の中、レッスンに来てくださり本当に感謝でした
終るころには嘘のような晴れ間🌞🌞🌞
体に、こもっていた熱がスッキリ抜けていき、爽やかに帰っていただけました。
最近の暑さは異常ですが、その中でも
実は体に熱がこもって抜けないとより
暑く感じられ我慢しにくい状態になりがち
熱が抜けていくと暑いですがのぼせる感じに
なりにくいです。
皆さんは熱がこもっていませんか？
体が変われば感じ方も変わります。
気になる方はいつでも体験受付中です！
健康相談だけでも行っていますので
リアル、オンラインどちらも🆗
スタジオ公式LINEからお気軽にお申込みいただけます。
#奈良市 #ヨガ #呼吸 #瞑想 #丹田 #オーラ #脳教育 #体質改善 #腸活 #腸セラピー #関節痛
【会員様の変化】
今日は奈良スタジオの会員様の変化をお伝えします
レッスンを始めて3年半60代男性です
スタートしたころは体がカチカチで、前屈は全く床に手がつかなかったのですが
過去のご病気の経緯もありほぐれるのに時間がかかりました。
諦めずにコツコツ継続され、今回は同日に木枕を使った数分の変化に
協力してくださいました。
簡単なことでこれだけ変化があるということは
毎日セルフヒーリングでケアすればもっと早くに体が変わることが
改めてわかりました。
体を変えたい方は是非お気軽にご相談ください。
お待ちいたしております。
腸HAPPYヨガ体験会
内容：腸を動かす簡単な体操、呼吸、瞑想で体も心も軽やかになりましょう！
こんな方にオススメ
・疲れが残る、肩が重い
・腸をスッキリしたい
・ストレスをためてしまう
・ダイエット
・寝つきぐ悪い
・イライラしやすい
開催日：7/1（火）～7/31（木）
時間：①10：00～11：30②14：00～15：30③19：00～20：30木のみ18：00～19：00
会場名：イルチブレインヨガ奈良スタジオ
会場住所：奈良市下三条町10-1末廣ビル6階
参加費：1500円
LINEからのお申込みで500円OFF
トレーナー：小倉里江・上村真知子
持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物（マットは無料貸出）
問合せ電話：0742-23-6701
【期間限定】オーラ撮影プレゼント！
6/19（木）まで開催中！
2名様以上でヨガ体験をご予約いただきますと
オーラ撮影をプレゼントさせていただきます。
レッスンの前後で撮影させていただきますので
目に見えないエネルギー状態をご覧いただけます。
この機会を逃さないようにゲットしてくださいね。
スタッフ一同心よりお待ちいたしております。
①10：00～11：30
②14：00～15：30
③19：00～20：30 木曜日のみ18：00～19：00
＊30分前にお越しください。
会場：イルチブレインヨガ奈良スタジオ
住所：奈良市下三条町10-1末廣ビル6階
トレーナー：小倉里江、上村真知子
ヨガ体験費：1500円
持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、お飲み物
お申込みはLINEからが便利です
呼吸・瞑想オンライン プチ体験会
内容：呼吸に意識を集中して、日常の緊張やストレスを和らげリラックスして瞑想を行います。
開催日：2025年6月10日㈫・12日㈭・19日㈭・26日㈭
時間：12：30～13：00
主催：イルチブレインヨガ奈良スタジオ
住所：奈良市下三条町10-1末廣ビル6階
参加費：無料
トレーナー：小倉 里江
問合せ電話：0742-23-6701
公式LINE
スタジオHP https://ilchibrainyoga-nara.com/
準備物：動きやすい服装、汗拭きタオル
その他：上記の日程で、ご希望日を前日までにお知らせください。
ZoomのID・パスワードを追ってお送りいたします。
【使用するオンライン会議システム】：Zoom
～変わりたいのに動けないあなたへ～ チャクラ浄化と目覚めのヨガ
内容：チャクラに対するご説明、チャクラ強化＆浄化トレーニング
開催日：５/13（火）、27（火）、5/31（土）
時間：火（19：00～20：30）土（14：00～15：30）
会場名：イルチブレインヨガ奈良スタジオ
会場住所：奈良市下三条町10-1末廣ビル６階
参加費：1,500円
トレーナー：小倉里江
持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、お飲み物
問合せ電話：0742-23-6701
その他：駐車場がございませんので近隣のコインパーキングにお願いいたします。
自転車、バイクはビルの入り口通路に寄せて止めていただけます
お申込みはLINE公式からがお得です。
～変わりたいのに動けないあなたへ～ チャクラ浄化と目覚めのヨガ
内容：チャクラに対するご説明、チャクラ強化＆浄化トレーニング
開催日：５/13（火）、27（火）、5/31（土）
時間：火（19：00～20：30）土（14：00～15：30）
会場名：イルチブレインヨガ奈良スタジオ
会場住所：奈良市下三条町10-1末廣ビル６階
参加費：1,500円
トレーナー：小倉里江
持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、お飲み物
問合せ電話：0742-23-6701
その他：駐車場がございませんので近隣のコインパーキングにお願いいたします。
自転車、バイクはビルの入り口通路に寄せて止めていただけます
お申込みはLINE公式からがお得です。
～変わりたいのに動けないあなたへ～ チャクラ浄化と目覚めのヨガ
内容：チャクラに対するご説明、チャクラ強化＆浄化トレーニング
開催日：５/13（火）、27（火）、5/31（土）
時間：火（19：00～20：30）土（14：00～15：30）
会場名：イルチブレインヨガ奈良スタジオ
会場住所：奈良市下三条町10-1末廣ビル６階
参加費：1,500円
トレーナー：小倉里江
持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、お飲み物
問合せ電話：0742-23-6701
その他：駐車場がございませんので近隣のコインパーキングにお願いいたします。
自転車、バイクはビルの入り口通路に寄せて止めていただけます
お申込みはLINE公式からがお得です。
腸と脳のヨガ体験会 好評につき期間延長です！
内容：ブレイン体操、ブレイン瞑想などを通じて健康法則である水昇火降を体感していただきます。また腸もみプレゼント
開催日：11/1～30
時間：①10：00～11：30 ②14：00～15：30 ③19：00～20：30（木は18：00～19：00）
土日は午後と夜の体験はご相談ください
会場名：イルチブレインヨガ奈良スタジオ
会場住所：奈良市下三条町10-1末廣ビル6階
参加費：1500円（LINE申込500円OFF）
問合せ電話：0742-23-6701
トレーナー：小倉里江
持ち物：動きやすい服装、お飲み物、汗拭きタオル
その他：駐車場がございませんので近隣のコインパーキングにお願いいたします。
自転車やバイクは数台ならビル通路に停めていただけます。
TBS「櫻井・有吉THE夜会」で紹介！話題のへそヒーリング体験会
番組で紹介された美容健康法で、カラダの中から美しく。心身のバランスが整い、リラックスにも役立ちます。
開催日：10月16日、18日、23日、25日、30日
時間：14：00～15：30 ＊30分前にお越しください
会場名：イルチブレインヨガ奈良スタジオ
会場住所：奈良市下三条町10-1末廣ビル6階
参加費：1,500円 LINEからお申込で500円OFF
トレーナー：小倉里江
持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、お飲み物
問合せ電話：0742-23-6701