奈良県奈良市でヨガをお探しなら、近鉄奈良駅より徒歩５分！イルチブレインヨガ奈良スタジオへ。何歳から始めても大丈夫。運動不足のあなたにお勧めです！
腸と脳のヨガ体験会 好評につき期間延長です！
内容：ブレイン体操、ブレイン瞑想などを通じて健康法則である水昇火降を体感していただきます。また腸もみプレゼント
開催日：11/1～30
時間：①10：00～11：30 ②14：00～15：30 ③19：00～20：30（木は18：00～19：00）
土日は午後と夜の体験はご相談ください
会場名：イルチブレインヨガ奈良スタジオ
会場住所：奈良市下三条町10-1末廣ビル6階
参加費：1500円（LINE申込500円OFF）
問合せ電話：0742-23-6701
トレーナー：小倉里江
持ち物：動きやすい服装、お飲み物、汗拭きタオル
その他：駐車場がございませんので近隣のコインパーキングにお願いいたします。
自転車やバイクは数台ならビル通路に停めていただけます。
ムリなくスッキリ！
東洋医学と脳科学に基づいたプログラム
ふりふりダイエット体験
1日10分！
体を振るだけで無理なく美しいボディラインを作るトレーニングをお伝えします！
【日時】毎週 水・金 14：00～15：30
＊30分前にお越しください。
＊ご都合が合わない場合はご相談ください。
【場所】イルチブレインヨガ奈良スタジオ
【持ち物】動きやすい服装、飲み物、タオル
【参加費】1,500円 公式LINEからのご予約で500円OFF！
【お問い合わせ】0742-23-6701 担当：小倉
ムリなくスッキリ！
東洋医学と脳科学に基づいたプログラム
ふりふりダイエット体験
1日10分！
体を振るだけで無理なく美しいボディラインを作るトレーニングをお伝えします！
【日時】毎週 水・金 14：00～15：30
＊30分前にお越しください。
＊ご都合が合わない場合はご相談ください。
【場所】イルチブレインヨガ奈良スタジオ
【持ち物】動きやすい服装、飲み物、タオル
【参加費】1,500円 公式LINEからのご予約で500円OFF！
【お問い合わせ】0742-23-6701 担当：小倉
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東洋医学と脳科学に基づいたプログラム
ふりふりダイエット体験
1日10分！
体を振るだけで無理なく美しいボディラインを作るトレーニングをお伝えします！
【日時】毎週 水・金 14：00～15：30
＊30分前にお越しください。
＊ご都合が合わない場合はご相談ください。
【場所】イルチブレインヨガ奈良スタジオ
【持ち物】動きやすい服装、飲み物、タオル
【参加費】1,500円 公式LINEからのご予約で500円OFF！
【お問い合わせ】0742-23-6701 担当：小倉
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ふりふりダイエット体験
1日10分！
体を振るだけで無理なく美しいボディラインを作るトレーニングをお伝えします！
【日時】毎週 水・金 14：00～15：30
＊30分前にお越しください。
＊ご都合が合わない場合はご相談ください。
【場所】イルチブレインヨガ奈良スタジオ
【持ち物】動きやすい服装、飲み物、タオル
【参加費】1,500円 公式LINEからのご予約で500円OFF！
【お問い合わせ】0742-23-6701 担当：小倉
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1日10分！
体を振るだけで無理なく美しいボディラインを作るトレーニングをお伝えします！
【日時】毎週 水・金 14：00～15：30
＊30分前にお越しください。
＊ご都合が合わない場合はご相談ください。
【場所】イルチブレインヨガ奈良スタジオ
【持ち物】動きやすい服装、飲み物、タオル
【参加費】1,500円 公式LINEからのご予約で500円OFF！
【お問い合わせ】0742-23-6701 担当：小倉
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東洋医学と脳科学に基づいたプログラム
ふりふりダイエット体験
1日10分！
体を振るだけで無理なく美しいボディラインを作るトレーニングをお伝えします！
【日時】毎週 水・金 14：00～15：30
＊30分前にお越しください。
＊ご都合が合わない場合はご相談ください。
【場所】イルチブレインヨガ奈良スタジオ
【持ち物】動きやすい服装、飲み物、タオル
【参加費】1,500円 公式LINEからのご予約で500円OFF！
【お問い合わせ】0742-23-6701 担当：小倉
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東洋医学と脳科学に基づいたプログラム
ふりふりダイエット体験
1日10分！
体を振るだけで無理なく美しいボディラインを作るトレーニングをお伝えします！
【日時】毎週 水・金 14：00～15：30
＊30分前にお越しください。
＊ご都合が合わない場合はご相談ください。
【場所】イルチブレインヨガ奈良スタジオ
【持ち物】動きやすい服装、飲み物、タオル
【参加費】1,500円 公式LINEからのご予約で500円OFF！
【お問い合わせ】0742-23-6701 担当：小倉
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東洋医学と脳科学に基づいたプログラム
ふりふりダイエット体験
1日10分！
体を振るだけで無理なく美しいボディラインを作るトレーニングをお伝えします！
【日時】毎週 水・金 14：00～15：30
＊30分前にお越しください。
＊ご都合が合わない場合はご相談ください。
【場所】イルチブレインヨガ奈良スタジオ
【持ち物】動きやすい服装、飲み物、タオル
【参加費】1,500円 公式LINEからのご予約で500円OFF！
【お問い合わせ】0742-23-6701 担当：小倉
夏までにすっきりチェンジする！ 腸ほぐし健康講座
内容： 全ての健康の源・腸をほぐすと、臓器の活性は勿論、
呼吸が深くなり、脳疲労も回復。東洋医学に基づき
血液・リンパの流れを促進、関節も柔軟にしていきます。
体温を上げ、体と心のバランスを整える事は今から必須！
期待できる効果：冷え、便秘、肩こり、ダイエット、ストレス解消、柔軟性、やる気up
対象者：年齢不問、初心者ＯＫ，男性ＯＫ
開催日：日程 ： ６月２４（日）・２７（水）・２９（金）・３０（土）
時間 ： １０時～/ １４時半～/ １８時半
会場名：イルチブレインヨガ奈良スタジオ
会場住所：奈良市下三条町10-1末廣ビル６F
参加費：1000円
問合せ電話：0742-23-6701
トレーナー：山下美佐子ブレイントレーナー
その他：動きやすい服装、タオル