① スキンシップでポッカポカ
ペアでスキンシップしながらエクササイズを楽しみます
笑いながらどんどん体・心・脳が目覚めます
14日（火）１０時から１２時３０分
② 末端冷え症改善ワークショップ
本格的に寒くなる前に！
体の芯からほぐれて手足の指先まで温まる体を実感いただきます
１６日(木） １０時から１２時３０分
③ 私たちの知らない人体の秘密
一般的に知られていない体の仕組み学んで
気の流れを促し全身活性化、自然治癒力UPを図ります
１５日（水）１０時から１２時３０分
世界いちカンタン10分で効果が出る！ へそ+腸ヒーリング体験会
腸の関心が高まっていますね
腸と脳の活性化に着目してきたイルチブレインヨガ
腸のケアに特化した新しいプログラムが誕生しました
誰でも簡単にできる健康法を
そんな願いから生まれた押すだけの超、簡単メソッド
おへそ周りの臓器の血流を短時間でアップ
体温も免疫力もアップ
寝たままで運動効果
冷え、むくみ、便秘、不眠、ストレスなど気になる方にもおススメです
http://ilchibrainyoga.com/hesohealing/
8/8 18：30～
8/17 12：30～
8/22 10：00～
8/24 10：00～
お問い合わせご予約は
0742-23-6701 担当 吉村まで