《イルチブレインヨガの健康自給自足プロジェクト》
イルチブレインヨガでは、自分の体質を変えて健康度をアップし、さらには家族などの周囲の人たちや社会をより健康的で明るくしていく「健康自給自足プロジェクト」を提案しています。
その一環としてスタジオでの講座を開催しています。
【自分で見つけるヒーリングポイント講座】
講座では、簡単なエクササイズや呼吸瞑想と、頭や手足を押す簡単セルフヒーリングを体験していただきます。
ストレスなどで崩れた心身のバランスを取り戻せる
ヒーリングポイントがきっと見つかるはず！
日々のセルフケアにも役立てていただけます。
詳しくはスタジオにお問い合わせください。
ＴＥＬ 0742-23-6701
ＨＰ ilchibrainyoga-nara.com