スタジオ案内・料金

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◆スタッフ紹介

チーフトレーナー　
ジン・ソンフン

気功認定トレーナー・ヒーリング認定トレーナー

これまで、多くの方々にトレーニング指導をさせていただいて感じたことは、「健康になるとすべてが上手くいく」ということでした。
最初は、体の不調や心理的に不安、ストレス解消から始め、トレーニングを続けいくうちに段々活力が湧いてきます。体が軽くなり、胸が楽になって笑顔になります。そうすると周りの人達との関係が円満になって毎日楽しく過ごせます。又、仕事の集中力がアップし、自信をもって生活することができます。ストレスに弱かった自分が強くなったと感じらる方もいらっしゃいます。
イルチブレインヨガのトレーニングは脳教育に基づいて体操、腸運動、丹田強化運動、呼吸、瞑想を通して会員様の健康、幸せ、自己実現を通して、充実した毎日が過ごせるよう サポートさせて頂きます。

お気軽にお越しください。

 

 

インストラクター

上村　真知子（かんむら　まちこ）

こんにちは。上村　真知子です。
皆さんが抱えている、ココロとカラダの問題点を癒やし、自分自身が本来持っている感覚を取り戻し、ご自身でメンテナンスできるようになるお手伝いさせていただきます。
あなたの幸せと平和を取り戻してみませんか？ ココロとカラダが健康で、内面から明るく輝き、美しくなれるよう、真心でサポートさせていただきます。お気軽に体験にお起こしください！

 

 

インストラクター　

西向　典子（にしむき　のりこ）

ブレイン＝脳
脳を根本的に変えることができるヨガ
変わりたいけどなかなか変われないのが現状
からだ鍛えて心と脳が明るくなって本当にチェンジすることができる

あなたのカラダで体感してみてください
明るいエネルギーでお待ちしています！！

 

 

 

 

 

 

◆スタジオ紹介

■　イルチブレインヨガ奈良スタジオ　■
住所：〒630-8236 奈良県奈良市下三条町10-1 末廣ビル 6階
TEL：0742-23-6701 / FAX：0742-23-6702

 

■　奈良スタジオ周辺の雰囲気や特徴は　■
初心者の方からベテランの方まで、とてもハートフルで明るい方々ばかりで、「心身共に美しく健康であること」を目標に、日々取り組んでいらっしゃいます。
明るく笑いで一杯のスタジオで、ダイエットや、健康管理にと、みなさん目標をもってトレーニングに取り組んでいらしゃいます。
年齢層も幅広く、一人ひとりに合わせたレッスンで、初めてで心配という方も安心して通っていただけます。気功を取り入れたシニアクラスもあり人気があります。

 

■　奈良スタジオのトレーニングのメリット　■

【メリット１】個別指導の充実
身体の状態はその方によって千差万別です。 奈良スタジオでは一人一人丁寧に指導することを心がけています。
詳しくお話をしながら、その方にあったトレーニングのアドバイスをします。

【メリット２】初心者でも安心
「ヨガは初めてなので不安・・・」「からだを動かすことが苦手・・・」という方でも大丈夫。
身体が硬くても無理のないできる範囲からはじめます。

【メリット３】幅広い年齢層や体質にあったトレーニング
若い方や中高年の方への心と身体の両面へのストレス解消や体質改善、運動不足解消、シニア層への健康維持、健康増進などトレーニングを続けていくことで幅広い効果が期待できます。

 

■　ILCHI Brain UP（イルチ・ブレインアップ）こども脳教育　奈良教室　■

脳の潜在能力を目覚めさせる脳活性化プログラム　小学生から高校生のためのクラス

脳と体は互いに繋がっています。体を使い、脳に働きかけることで、学習に必要となるさまざまな脳力を高めていきます。
全身を動かし脳に刺激を与えるボディワークから、瞑想により脳波を安定させるイメージトレーニング、肯定的な思考を身につける遊び感覚のゲームまで幅広いカリキュラムによりグローバルリーダーを育てます。

もっと詳しくみる　→　　http://braineducation.jp/about/

奈良教室のページ　→　　http://braineducation.jp/school/nara/

◆スタジオ　アクセス
近鉄奈良駅から5分。落ち着いた環境でリラックス。

近鉄奈良駅6番出口をを出て、徒歩5分です。

 

■　フォトギャラリー ■

■　営業時間のご案内 ■
【　火～金　】10：00～レッスン終了時 (電話受付 22:00まで）
【　土曜日　】10：00～レッスン終了時 (電話受付 17:00まで）
【　日曜日　】10：00～レッスン終了時 (電話受付 13:00まで）
【　定休日　】月曜日･祝日

 

◆レッスンスケジュール

	月	火	水	木	金	土	日
10：00～11：30	定 休 日	〇	〇	〇	〇	〇	〇
12：30～13：30		特別	特別	特別	特別	特別	特別
14：30～16：00		〇	〇	〇	〇	特別	特別
19：00～20：30		〇	〇	〇	〇
21：00～22：00		特別	特別	特別	特別

※　〇・・・一般クラス　体験可能
特別・・・特別クラスです
ブレインアップこどもクラスも開催しています。(16：30～17：30　詳細はスタジオにお問い合わせください）

◆料金のご案内