初めてでも安心のイルチブレインヨガ奈良スタジオ
近鉄奈良駅から徒歩5分、JRと近鉄奈良をつなぐメインストリート、三条通りにあるイルチブレインヨガ奈良スタジオは、世界遺産の点在する奈良公園に歩いて3分の環境です。ときどきスタジオから飛び出して、公園で野外トレーニングをしたり、お月見瞑想をしたり、歴史的・文化的な行事に参加したりしています。
明るく笑いで一杯のスタジオで、ダイエットや、健康管理にと、みなさん目標をもってトレーニングに取り組んでいらしゃいます。 年齢層も幅広く、一人ひとりに合わせたレッスンで、初めてで心配という方も安心して通っていただけます。気功を取り入れたシニアクラスもあり人気があります。
体験レッスンも随時受け付け中ですので、お気軽にお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしております!
開催予定のヨガイベント
夏までに腸すっきりヨガ体験会
夏までに腸すっきりヨガ体験会 全ての健康の源・腸をほぐすと、臓器の活性は勿論、 呼吸が深くなり、脳疲労も回復。 東洋医学に基づき、血液・リンパの流れを促進、関節も柔軟にしていきます。 おなかの温度を上げ、体と心のバランス …
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巡るカラダ丹田強化体験会 丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いたエクササイズで、体のチカラと 直結する丹田が鍛えられ、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなっていきます。また、エネル …
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