イルチブレインヨガ奈良スタジオ

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初めてでも安心のイルチブレインヨガ奈良スタジオ

近鉄奈良駅から徒歩5分、JRと近鉄奈良をつなぐメインストリート、三条通りにあるイルチブレインヨガ奈良スタジオは、世界遺産の点在する奈良公園に歩いて3分の環境です。ときどきスタジオから飛び出して、公園で野外トレーニングをしたり、お月見瞑想をしたり、歴史的・文化的な行事に参加したりしています。
明るく笑いで一杯のスタジオで、ダイエットや、健康管理にと、みなさん目標をもってトレーニングに取り組んでいらしゃいます。 年齢層も幅広く、一人ひとりに合わせたレッスンで、初めてで心配という方も安心して通っていただけます。気功を取り入れたシニアクラスもあり人気があります。
体験レッスンも随時受け付け中ですので、お気軽にお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしております!

開催予定のヨガイベント

今、何か始めなきゃ!!と思っている方にピッタリの気功体験会

気を整えて体質改善!! 気功は、ただ形だけでなく、内から変わっていきます!! 気の流れをよくし、内臓の働きを活性化。 季節に左右されない 外部刺激に打ち勝つ身体になっていきます。 また、呼吸が深くなり、心が穏やかになって …

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1000円
イルチブレインヨガ奈良スタジオ, 奈良市下三条町10-1 末廣ビル6階
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働くオトナのセルフケア「呼吸瞑想」で心と脳を休めるワークショップ

働くオトナは、仕事や業績・人間関係のストレスと時間に追われ、カラダもココロも脳も疲れ切っている現代。運動キライでも固くても出来るブレイン体操と、お腹(丹田)まで下りる深い呼吸で、緊張脳をクールダウンし、リラックスいただき …

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1000円
イルチブレインヨガ奈良スタジオ, 奈良市下三条町10-1 末廣ビル6階
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働くオトナのセルフケア「呼吸瞑想」で心と脳を休めるワークショップ

働くオトナは、仕事や業績・人間関係のストレスと時間に追われ、カラダもココロも脳も疲れ切っている現代。運動キライでも固くても出来るブレイン体操と、お腹(丹田)まで下りる深い呼吸で、緊張脳をクールダウンし、リラックスいただき …

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1000円
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働くオトナのセルフケア「呼吸瞑想」で心と脳を休めるワークショップ

働くオトナは、仕事や業績・人間関係のストレスと時間に追われ、カラダもココロも脳も疲れ切っている現代。運動キライでも固くても出来るブレイン体操と、お腹(丹田)まで下りる深い呼吸で、緊張脳をクールダウンし、リラックスいただき …

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イルチブレインヨガ奈良スタジオ, 奈良市下三条町10-1 末廣ビル6階
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今、何か始めなきゃ!!と思っている方にぴったりの気功体験会

気を整えて体質改善!! 気功は、ただ形だけでなく、内から変わっていきます!! 気の流れをよくし、内臓の働きを活性化。 季節に左右されない 外部刺激に打ち勝つ身体になっていきます。 また、呼吸が深くなり、心が穏やかになって …

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腸と脳の新感覚YOGA

腸×脳をリセット&リラックスするエクササイズで、体と心と脳のトータルヘルスケアしていただけます☺ お問い合わせ、ご予約は イルチブレインヨガ奈良スタジオ 0742-23-6701

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1000円
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今、何か始めなきゃ!!と思っている方にぴったりの気功体験会

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スタッフブログ

オーラ診断、もう1週延長宣言!

こんばんは この週末は、冷たい雨と強い風と・・4月も後半なのに、不思議な気候でし ...
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今週4/13(火)-18(日)はオーラ診断week ~不安に囚われる前に~

こんばんは★ スタジオスタッフNNです。 いつしか桜も散って、木々の青さや、紫外 ...
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マイタウン奈良掲載中(第二弾)~開穴トレーニング~

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3月はこんなワークショップ2つ(気功/瞑想)を開催しています♪partⅡ

こんばんは!スタジオスタッフNNです。 暖かい雨のあとは、寒くなりましたねぇ~ ...
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3月はこんなワークショップ2つ(瞑想/気功)を開催してます♪partⅠ

こんにちは~ スタジオスタッフNNです。 今日の奈良は、朝からの春の雨。三寒四温 ...
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公式LINEでブレイン体操をご紹介してま~す♪

こんばんは★スタジオスタッフNNです。 今日も三寒四温の、春めいた一日でしたね~ ...
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体験レッスンでお待ちしています

奈良スタジオ チーフトレーナー
健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ奈良スタジオ 野口 沢