奈良県奈良市でヨガをお探しなら、近鉄奈良駅より徒歩5分!イルチブレインヨガ奈良スタジオへ。何歳から始めても大丈夫。運動不足のあなたにお勧めです!

スタッフブログ

やさしいチャクラレッスン ワークショップ開始

10/10~13   10/17~10/20 1チャクラ2チャクラを健康にするレッスン を始めました といっても、もともとイルチブレインヨガは 脳科学と東洋の伝統的なトレーニング法を融合したものです 2チャクラは臍下丹田 …

 豊かな老後を過ごすには 最後まで元気に歩く!!

ホリスティックよがでもあるイルチブレインヨガ 今月開催のぴんぴんころり健康講座は定番になりました 健康寿命 最後まで歩ける これは共通の私たちの願いです カンタンで効果的、ハッピーになるへそヒーリングで 歯磨きのように新 …

奈良スタジオTVに初デビュ~~

さまざまなメディアに取り上げて頂いている イルチブレインヨガ 奈良スタジオもとうとうテレビにちょっぴり登場です 私達のヨガはポーズを中心としたヨガではないため どうなんだろうかとドキドキでしたが 無事に撮影のご協力が出来 …

初めてでも安心のイルチブレインヨガ奈良スタジオ

イルチブレインヨガ奈良スタジオ近鉄奈良駅から徒歩5分、JRと近鉄奈良をつなぐメインストリート、三条通りにあるイルチブレインヨガ奈良スタジオは、世界遺産の点在する奈良公園に歩いて3分の環境です。ときどきスタジオから飛び出して、公園で野外トレーニングをしたり、お月見瞑想をしたり、歴史的・文化的な行事に参加したりしています。
明るく笑いで一杯のスタジオで、ダイエットや、健康管理にと、みなさん目標をもってトレーニングに取り組んでいらしゃいます。 年齢層も幅広く、一人ひとりに合わせたレッスンで、初めてで心配という方も安心して通っていただけます。気功を取り入れたシニアクラスもあり人気があります。
体験レッスンも随時受け付け中ですので、お気軽にお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしております!
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