ワークショップ

体も心も脳もＲefresh Brain 瞑想と呼吸法　ご案内 頭の中で飛び交う様々な感情、考え、過去や未来にさまよう心を、 『今、ここ』にとどまらせます。心が落ち着き、するべきことが明確になり、 自然治癒力を引き出します …

体も心も脳もＲefresh Brain 瞑想と呼吸法　ご案内 頭の中で飛び交う様々な感情、考え、過去や未来にさまよう心を、 『今、ここ』にとどまらせます。心が落ち着き、するべきことが明確になり、 自然治癒力を引き出します …

『読書会で新たな泉を見つけましょう！』 内容：推薦図書のページをめくり、メッセージをいただいて、それに必要な簡単なブレイン体操を行います。 会場住所：奈良市鳴川町25 　※図書のご購入で参加費キャッシュバック お問合せ電 …

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心と身体が元気になる 《丹田呼吸と瞑想の体験会》 「丹田」は生命力が湧き出る大事なツボです。 多くの人が気にしている心と身体の健康！ その秘密は丹田にあります。 どうしたら健康に毎日楽しく過ごせるのか？ 最近ひそかにブー …

心と身体が元気になる 《丹田呼吸と瞑想の体験会》 「丹田」は生命力が湧き出る大事なツボです。 多くの人が気にしている心と身体の健康！ その秘密は丹田にあります。 どうしたら健康に毎日楽しく過ごせるのか？ 最近ひそかにブー …

こんにちは♪ なんだか週末のたびに雨ですねぇ～・・世界のニュースも今は、明るいものはあまりなく、、、ですが、私たちから超！ダイナマイト★GoodNewsのご案内です。 いよいよ、イルチブレインヨガのオンラインクラスが始ま …

働くオトナは、仕事や業績・人間関係のストレスと時間に追われ、カラダもココロも脳も疲れ切っている現代。運動キライでも固くても出来るブレイン体操と、お腹（丹田）まで下りる深い呼吸で、緊張脳をクールダウンし、リラックスいただき …

働くオトナは、仕事や業績・人間関係のストレスと時間に追われ、カラダもココロも脳も疲れ切っている現代。運動キライでも固くても出来るブレイン体操と、お腹（丹田）まで下りる深い呼吸で、緊張脳をクールダウンし、リラックスいただき …