瞑想
働くオトナのセルフケア『呼吸瞑想』で脳を休めるワークショップ
イルチブレインヨガ奈良スタジオ 奈良市下三条町10-1 末廣ビル６階働くオトナは、仕事や業績・人間関係のストレスと時間に追われ、カラダもココロも脳も疲れ切っている現代。運動キライでも固くても出来るブレイン体操と、お腹（丹田）まで下りる深い呼吸で、緊張脳をクールダウンし、リラックスいただき …
働くオトナのセルフケア『呼吸瞑想』で脳を休めるワークショップ
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腸と脳の新感覚YOGA
腸×脳をリセット＆リラックスするエクササイズで、体と心と脳のトータルヘルスケアしていただけます☺ お問い合わせ、ご予約は イルチブレインヨガ奈良スタジオ 0742-23-6701
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※表示価格はすべて税込みです。