長寿　健康寿命

出版記念「120歳を生きるという選択」長寿歩行ワークショップ ～長寿歩行法と3つの心臓を動かす～ 私たちの体は、本来120歳まで 生きることができます。 本を一部朗読、これから毎日できる ブレイン体操の秘訣と、長寿歩行法 …