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腸内フローラのための腸活用術～夏の疲れも食欲の秋も お腹をお花畑に変えましょう～
腸内フローラのための腸活用術～夏の疲れも食欲の秋も お腹をお花畑に変えましょう～
腸内フローラのための腸活用術～夏の疲れも食欲の秋も お腹をお花畑に変えましょう～ 内容：へそヒーリング+腸ヒーリング+ＹＯＧＡ からだが硬いと思ってる方でも大丈夫です 期待できる効果： 便秘、腸活性化、免疫力アップ、冷え …
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ぴんぴんころり健康寿命講座～今日から生活の中で楽して実現する！～
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ぴんぴんころり健康寿命講座～今日から生活の中で楽して実現する！～ 内容：ブレイン体操、へそヒーリング、脳波振動で健康寿命を生活の中で延ばしていきましょう 期待できる効果： 肩こり、腰痛、膝など全身の血行を良くして、自ら癒 …
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やさしいチャクラレッスン 「１チャクラ２チャクラを 健康にするレッスン
やさしいチャクラレッスン 「１チャクラ２チャクラを 健康にするレッスン
ILCHI Brain Yoga のやさしいチャクラレッスン 「１チャクラ２チャクラを 健康にするレッスン」 １．人前で動じなくなる ２．行動力が付く ３．迷いがなくなる ４. 家族関係が良くなる こうなればいいのにな …
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11月の市民健康講座
11月の市民健康講座
① スキンシップでポッカポカ ペアでスキンシップしながらエクササイズを楽しみます 笑いながらどんどん体・心・脳が目覚めます 14日（火）１０時から１２時３０分 ② 末端冷え症改善ワークショップ 本格的に寒くなる前に！ 体 …
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