ブレイン体操、ブレイン瞑想などを通じて健康法則である水昇火降を体感していただきます。また腸もみプレゼント! 開催日：10/1～31 時間：①10：00～11：30　②14：00～15：30　③19：00～20：30（木は …

睡眠について知り、生活習慣の改善することで良質な睡眠を手に入れる方法をお伝えします 開催日：10月31日㈭ 時間：14:00～15:30 会場名：イルチブレインヨガ奈良スタジオ 会場住所：奈良市下三条10-1　末廣ビル6 …