呼吸法、リフレッシュ、瞑想、脳、Ｂrain  自然治癒、快眠、深い呼吸、　活力、　丹田自然治癒、快眠、深い呼吸、　活力、　丹田

1回のレッスンで手が床に！

84歳女性のお客様、レッスン前は薄っすら指先が床に着く程度でしたが
レッスン後、手のひらまでしっかり着きました！
しかも膝裏も真っ直ぐ伸びてスッキリされました。

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イルチブレインヨガ奈良スタジオでは悩みに寄り添いながら
トレーニングを行っております。
お気軽にご相談ください。
体験レッスンも受付中！

火・水・金　10：00/14：00/19：00
木　　　　　10：00/14：00/18：00
土・日　　　10：00/午後以降はお問い合わせください

📞0742-23-6701

公式LINEからお申込みで500円OFF

腸HAPPYヨガ体験会
内容：腸を動かす簡単な体操、呼吸、瞑想で体も心も軽やかになりましょう！
こんな方にオススメ
・疲れが残る、肩が重い
・腸をスッキリしたい
・ストレスをためてしまう
・ダイエット
・寝つきぐ悪い
・イライラしやすい
開催日：7/1（火）～7/31（木）
時間：①10：00～11：30②14：00～15：30③19：00～20：30木のみ18：00～19：00
会場名：イルチブレインヨガ奈良スタジオ
会場住所：奈良市下三条町10-1末廣ビル6階
参加費：1500円
LINEからのお申込みで500円OFF

トレーナー：小倉里江・上村真知子
持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物（マットは無料貸出）
問合せ電話：0742-23-6701