～その心の不安、実は腸かも？～腸から整えるセルフケア講座

腸の重要性をお伝えし、簡単にできる腸をほぐすエクササイズをお伝えします。
開催日：8月2日（土）、6日（水）9日（土）、16日（土）20日（水）23日（土）27日（水）30日（土）
時間：10：00～11：30
会場名：イルチブレインヨガ奈良スタジオ
会場住所：奈良市下三条町10-1末廣ビル6階
参加費：1000円　スタジオ公式LINEからのお申込みで500円OFF！

トレーナー：小倉里江
持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、お飲み物、マットは無料貸し出しです
問合せ電話：0742-23-6701