1回のレッスンで手が床に！
84歳女性のお客様、レッスン前は薄っすら指先が床に着く程度でしたが
レッスン後、手のひらまでしっかり着きました！
しかも膝裏も真っ直ぐ伸びてスッキリされました。
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イルチブレインヨガ奈良スタジオでは悩みに寄り添いながら
トレーニングを行っております。
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