冬の冷えはお腹ポカポカ腸まわりをゆるめて気持ちスッキリ体験会
冬は1年でいちばん「お腹が固まりやすい」季節。 呼吸が浅くなり、下腹が冷え、気持ちが重くなりやすいのも特徴です。 今回の体験会では、腸のこわばりをゆるめ、内側からあたたまる感覚 をやさしいヨガと呼吸で感じて いただけます …
1500円
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イベント
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イルチブレインヨガ奈良スタジオ 奈良市下三条町10-1 末廣ビル６階
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冬の冷えはお腹ポカポカ腸まわりをゆるめて気持ちスッキリ体験会
イルチブレインヨガ奈良スタジオ 奈良市下三条町10-1 末廣ビル６階冬は1年でいちばん「お腹が固まりやすい」季節。 呼吸が浅くなり、下腹が冷え、気持ちが重くなりやすいのも特徴です。 今回の体験会では、腸のこわばりをゆるめ、内側からあたたまる感覚 をやさしいヨガと呼吸で感じて いただけます …
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考えすぎ”を手放して始める2026年のための整う呼吸瞑想
注目イルチブレインヨガ奈良スタジオ 奈良市下三条町10-1 末廣ビル６階考えすぎ”を手放して始める2026年のための整う呼吸瞑想 内容： 新しい一年のはじまり。 気持ちを前向きにしたいと思う一方で、 「今年こそ…」と、知らず知らずのうちに 頭や心に力が入っていませんか？ このワークショップで …
1500円 -
考えすぎを手放して始める2026年のための整う呼吸瞑想
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考えすぎを手放して始める2026年のための整う呼吸瞑想
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考えすぎを手放して始める2026年のための整う呼吸瞑想
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考えすぎを手放して始める2026年のための整う呼吸瞑想
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