わたし再起動 ～頑張りすぎた自分に腸からのリセットを～
仕事もプライベートも頑張ってきたのに、ふと「このままでいいのかな」と感じることはありませんか？ 気づかないうちに抱えてきたストレスは、心だけでなく"お腹”にもたまりやすいもの。 腸をやさしくケアすることで、心と体にふわっ …
1500円
10 イベント found.
奈良 ヨガ
イベント
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イルチブレインヨガ奈良スタジオ 奈良市下三条町10-1 末廣ビル６階
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頑張る私にごほうびを。関節ケアでリフレッシュ！
イルチブレインヨガ奈良スタジオ 奈良市下三条町10-1 末廣ビル６階疲れ・ストレスなどにお悩みの方の関節をほぐすことで、心までやわらかくなるエクササイズと瞑想を行います。 開催日：10月30日㈭ 時間：10：00～11：30 主催：イルチブレインヨガ奈良スタジオ 住所：奈良市下三条町10 …
1500円 -
わたし再起動 ～頑張りすぎた自分に腸からのリセットを～
イルチブレインヨガ奈良スタジオ 奈良市下三条町10-1 末廣ビル６階仕事もプライベートも頑張ってきたのに、ふと「このままでいいのかな」と感じることはありませんか？ 気づかないうちに抱えてきたストレスは、心だけでなく"お腹”にもたまりやすいもの。 腸をやさしくケアすることで、心と体にふわっ …
1500円 -
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整える力が自分を変える 〜腸と心のバランスを育てるセルフケアヨガ〜
イルチブレインヨガ奈良スタジオ 奈良市下三条町10-1 末廣ビル６階年齢を重ねる程、心と腸の繋がりは深くなります。何となく気分が落ち込みやすい、寝つきが悪い、体が重い.…。それは腸と自律神経が乱れているサインかもしれません。腸を緩め呼吸を整えることで心の緊張がほどけ、前向きなエネルギーが …
1500円 -
へそヒーリング体験会～お腹からほっと緩む、心と体のリラックスタイム～
ならまちセンター3階和室 奈良市東寺林町38番地おへそを中心にやさしくほぐしていく「へそヒーリング」 呼吸が深まり、全身がポカポカとあたたかくなる感覚を体験できます。 ストレスケア・リラックス・エネルギー循環を感じたい方におすすめです。 開催日：11月21日（金） 時 …
500円 -
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冬の冷えはお腹ポカポカ腸まわりをゆるめて気持ちスッキリ体験会
イルチブレインヨガ奈良スタジオ 奈良市下三条町10-1 末廣ビル６階冬は1年でいちばん「お腹が固まりやすい」季節。 呼吸が浅くなり、下腹が冷え、気持ちが重くなりやすいのも特徴です。 今回の体験会では、腸のこわばりをゆるめ、内側からあたたまる感覚 をやさしいヨガと呼吸で感じて いただけます …
1500円 -
冬の冷えはお腹ポカポカ腸まわりをゆるめて気持ちスッキリ体験会
イルチブレインヨガ奈良スタジオ 奈良市下三条町10-1 末廣ビル６階冬は1年でいちばん「お腹が固まりやすい」季節。 呼吸が浅くなり、下腹が冷え、気持ちが重くなりやすいのも特徴です。 今回の体験会では、腸のこわばりをゆるめ、内側からあたたまる感覚 をやさしいヨガと呼吸で感じて いただけます …
1500円 -
冬の冷えはお腹ポカポカ腸まわりをゆるめて気持ちスッキリ体験会
イルチブレインヨガ奈良スタジオ 奈良市下三条町10-1 末廣ビル６階冬は1年でいちばん「お腹が固まりやすい」季節。 呼吸が浅くなり、下腹が冷え、気持ちが重くなりやすいのも特徴です。 今回の体験会では、腸のこわばりをゆるめ、内側からあたたまる感覚 をやさしいヨガと呼吸で感じて いただけます …
1500円 -
冬の冷えはお腹ポカポカ腸まわりをゆるめて気持ちスッキリ体験会
イルチブレインヨガ奈良スタジオ 奈良市下三条町10-1 末廣ビル６階冬は1年でいちばん「お腹が固まりやすい」季節。 呼吸が浅くなり、下腹が冷え、気持ちが重くなりやすいのも特徴です。 今回の体験会では、腸のこわばりをゆるめ、内側からあたたまる感覚 をやさしいヨガと呼吸で感じて いただけます …
1500円 -
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🌼奈良スタジオ交流会🌼
イルチブレインヨガ奈良スタジオ 奈良市下三条町10-1 末廣ビル６階日時：2/11(祝) 10：00〜13：30 内容：ヨガレッスン、軽食、レクリエーションなど。 対象：どなたでも参加🆗 参加費：200円 (軽食代として) 会場：イルチブレインヨガ奈良スタジ …
200円
※表示価格はすべて税込みです。