夏こそ体力管理☆腸メンテナンス! 腸ほぐし健康講座
夏こそ体力管理☆腸メンテナンス! 腸ほぐし健康講座 全ての健康の源・腸をほぐすと、臓器の活性は勿論、 呼吸が深くなり、脳疲労も回復。東洋医学に基づき 血液・リンパの流れを促進、関節も柔軟にしていきます。 おなかの温度を上 …
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体も心も脳もRefresh Brain 瞑想と呼吸法 ご案内 頭の中で飛び交う様々な感情、考え、過去や未来にさまよう心を、 『今、ここ』にとどまらせます。心が落ち着き、するべきことが明確になり、 自然治癒力を引き出します …
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イルチブレインヨガが送るグットライフプロジェクト! 人生120年時代を生きる 自己管理セミナー【3回シリーズ】 日本は超高齢社会を迎え、今後ますます人々は 長い老年期を過ごすことになります。 医学的に究明された人間の寿命 …
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