こんばんは。スタッフNNです。
日中はまだ暑いですが、朝夕は秋の空と風ですね～
季節の変わり目は体調も崩しやすく、長引くコロナ状況で潜在的に不安も根強くなってくるかも。。
なので、今月のスタジオワークショップは、≪チャクラ≫をテーマに、皆さんの元気と笑顔をサポートいたします！
≪チャクラ≫とは、元気の源、 ‘氣エネルギー’センターで、7つのチャクラが開き調和されることが、肉体的・エネルギー的・スピリチュアル的に、心身ともに満ち足りた状態になります。
今のチャクラの状態をチェックして、レッスンを通して7つのチャクラを開き、整える体験会。
体験レッスンのあとは、体のスッキリ感はもちろん、胸や呼吸のラクな感じ、頭や目のクリアさも実感ください。
体験会は、水曜（10時～／14時～）、木曜（10時～／19時30分～）、土曜（14時～／19時～）で行います。＊体験費：税込み1,000円
ぜひ、お気軽にお試しください。Zoomオンラインでもご参加できます！
◆イルチブレインヨガ奈良スタジオ
☎0742-23-6701 💻https://ilchibrainyoga-nara.com/
