冬の冷えはお腹ポカポカ腸まわりをゆるめて気持ちスッキリ体験会
冬は1年でいちばん「お腹が固まりやすい」季節。 呼吸が浅くなり、下腹が冷え、気持ちが重くなりやすいのも特徴です。 今回の体験会では、腸のこわばりをゆるめ、内側からあたたまる感覚 をやさしいヨガと呼吸で感じて いただけます …
1500円
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体験会
イベント
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イルチブレインヨガ奈良スタジオ 奈良市下三条町10-1 末廣ビル６階
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考えすぎ”を手放して始める2026年のための整う呼吸瞑想
注目イルチブレインヨガ奈良スタジオ 奈良市下三条町10-1 末廣ビル６階考えすぎ”を手放して始める2026年のための整う呼吸瞑想 内容： 新しい一年のはじまり。 気持ちを前向きにしたいと思う一方で、 「今年こそ…」と、知らず知らずのうちに 頭や心に力が入っていませんか？ このワークショップで …
1500円 -
考えすぎを手放して始める2026年のための整う呼吸瞑想
注目イルチブレインヨガ奈良スタジオ 奈良市下三条町10-1 末廣ビル６階考えすぎ”を手放して始める2026年のための整う呼吸瞑想 内容： 新しい一年のはじまり。 気持ちを前向きにしたいと思う一方で、 「今年こそ…」と、知らず知らずのうちに 頭や心に力が入っていませんか？ このワークショップで …
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考えすぎを手放して始める2026年のための整う呼吸瞑想
注目イルチブレインヨガ奈良スタジオ 奈良市下三条町10-1 末廣ビル６階考えすぎ”を手放して始める2026年のための整う呼吸瞑想 内容： 新しい一年のはじまり。 気持ちを前向きにしたいと思う一方で、 「今年こそ…」と、知らず知らずのうちに 頭や心に力が入っていませんか？ このワークショップで …
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考えすぎを手放して始める2026年のための整う呼吸瞑想
注目イルチブレインヨガ奈良スタジオ 奈良市下三条町10-1 末廣ビル６階考えすぎ”を手放して始める2026年のための整う呼吸瞑想 内容： 新しい一年のはじまり。 気持ちを前向きにしたいと思う一方で、 「今年こそ…」と、知らず知らずのうちに 頭や心に力が入っていませんか？ このワークショップで …
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考えすぎを手放して始める2026年のための整う呼吸瞑想
イルチブレインヨガ奈良スタジオ 奈良市下三条町10-1 末廣ビル６階考えすぎ”を手放して始める2026年のための整う呼吸瞑想 内容： 新しい一年のはじまり。 気持ちを前向きにしたいと思う一方で、 「今年こそ…」と、知らず知らずのうちに 頭や心に力が入っていませんか？ このワークショップで …
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考えすぎを手放して始める2026年のための整う呼吸瞑想
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考えすぎを手放して始める2026年のための整う呼吸瞑想
注目イルチブレインヨガ奈良スタジオ 奈良市下三条町10-1 末廣ビル６階考えすぎ”を手放して始める2026年のための整う呼吸瞑想 内容： 新しい一年のはじまり。 気持ちを前向きにしたいと思う一方で、 「今年こそ…」と、知らず知らずのうちに 頭や心に力が入っていませんか？ このワークショップで …
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考えすぎを手放して始める2026年のための整う呼吸瞑想
注目イルチブレインヨガ奈良スタジオ 奈良市下三条町10-1 末廣ビル６階考えすぎ”を手放して始める2026年のための整う呼吸瞑想 内容： 新しい一年のはじまり。 気持ちを前向きにしたいと思う一方で、 「今年こそ…」と、知らず知らずのうちに 頭や心に力が入っていませんか？ このワークショップで …
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感覚だけにしない。自律神経バランスチェックレッスン！
注目イルチブレインヨガ奈良スタジオ 奈良市下三条町10-1 末廣ビル６階オーラ撮影を活用し、レッスン前後で自律神経のバランスの変化をチェックします。 「なんとなく整った気がする」ではなく、今の自分の状態を客観的に知り、 これからのケアを考えるための体験レッスンです。 開催日：2月7日（土）、 …
2000円
※表示価格はすべて税込みです。