イベントの5月カレンダーに
３つの5月らしいワークショップをご案内しています
5月病予防ワークショップ
内容：脳のもやもやを解消して、リフレッシュ＊リラックス
期待できる効果：体が軽くなって不調が改善＊やる気が戻ります
対象者：だるさを感じている方＊生き生きとした毎日を過ごしたい方etc.
開催日：5月6日(土)
時間:10:00～12:30
ＰＰＫ健康法ワークショップ
内容：簡単しかも効果的な体操＊へそヒーリングでアンチエイジングを図ります
期待できる効果：体が楽になって動きやすくなります（肩こり＊腰痛＊関節痛などが改善）
対象者：元気でいつづけたいと願う方どなたでも
開催日：5月9日（火）１０：００～１２：３０
5月１２日（金）１２：３０～１５：００
母の日ペア体験day
内容：お母さんの健康を願って健康体操をご一緒にしましょう!!
期待できる効果：親子の絆が強くなります
対象者：大切な人の健康を願う方*親子でなくてもok
開催日：5月14日（日）１０：００～１２：３０
いずれも
会場名：イルチブレインヨガ奈良スタジオ
住所：奈良市下三条町10-1末廣ビル6階
参加費：1000円
問合せ電話：0742-23-6701
トレーナー：林 敏子