夏までにすっきりチェンジする! 腸ほぐし健康講座

夏までにすっきりチェンジする! 腸ほぐし健康講座

内容: 全ての健康の源・腸をほぐすと、臓器の活性は勿論、
呼吸が深くなり、脳疲労も回復。東洋医学に基づき
血液・リンパの流れを促進、関節も柔軟にしていきます。
熱くなる季節こそおなかの温度を上げ、体と心のバランスを整える事は今から必須!

期待できる効果:冷え、便秘、肩こり、ダイエット、ストレス解消、柔軟性、やる気up
対象者:年齢不問、初心者OK,男性OK
開催日:日程 : 6月24(日)・27(水)・29(金)・30(土)
時間 : 10時~/ 14時半~/ 18時半
会場名:イルチブレインヨガ奈良スタジオ
会場住所:奈良市下三条町10-1末廣ビル6F
参加費:1000円
問合せ電話:0742-23-6701
トレーナー:山下美佐子ブレイントレーナー
その他:動きやすい服装、タオル

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