*こんにちは
今朝は涼しくて季節が動いたなぁ～って実感しましたね
季節の変わり目、夏の疲れや緊張
皆さまお体ご自愛くださいね
イルチブレインヨガは深くリラックスが出来るし
何より脳が休まります
こういう時期にはとてもおススメですね
昨日
夏の様にまだ暑いんだと思って足が冷たいのにサンダル。。。
お腹が冷えるのに暑いからビールが辞めれない。。。
そんな方に出会いました
暑いと思っているのは頭だけかも知れないですねと話すと
そういうとがあるんですね！となんだか驚きと新たな発見でもしたようなお顔でした
ストレスで乱れた循環と関係していることが腑に落ちたようです
頭は涼しく おなかや手足はあたたかい・・・
イルチブレインヨガで水昇火降の循環を整えましょう♪
こんなたわいもない会話からその場でヒーリングやカウンセリングを体感していただけるフレンドリーなイベントを開催いたします！！
9/23(祝) ならまちセンターにて
健康長寿の情報と実践法も、奈良は意識が高いのかもしれませんね
ぜひぜひご家族やお友達とお越しくださいませ
お待ちしています（●＾o＾●）
トレーナー naomi
