おはこんばんちは。奈良スタジオスタッフNNです。
ここ数ヶ月、週末の土曜か日曜、かなりの確率で雨☔降ってませんか~
わたし、筋金入りの「晴女」ですが・・まぁ、癒しの雨ということで😊
そ！なんでも ’捉え方ひとつ’。
ステイホームも長くなりました。
自宅でジッと過ごす日々。。運動不足も相まって、うつうつイライラが募ってくる頃。
そんな時は！ 外出せず、そのお部屋で、Liveレッスンを受けられる【イルチブレインヨガ】のオンラインレッスンを是非！体験ください。
男性も、体の硬い方も、だいじょうぶ！！ 年齢も関係ありません。
脳まで活性化するブレイン体操で関節をほぐし、全身を伸ばし、腸をほぐして、丹田を熱くしてから、呼吸~瞑想でリラックスするので、
終わったあとの、カラダスッキリは当たり前！アタマもスッキリ＆目までパッチリ!! の体感を、今こそ味わっていただきたいです。
ネットの動画には、数多のトレーニング動画がありますが、私ともは『Liveレッスン』なので、自宅でダラけがちな方にも、一日のメリハリができて大好評です。
そして、その体験費が・・明日まで「無料」（通常1,000円）とのこと🤩
まずは、お気軽にお電話くださいませ~
日曜のひととき、ご家族と一緒に、ちょっと違った過ごし方をしてみては🤗
イルチブレインヨガ奈良スタジオ ☎0742-23-6701
💻https://ilchibrainyoga-nara.com/
