運動すると運がよくなる
考えすぎてしまうときは
じっくり考えてみても
いい判断は下せません。
頭の中に複雑な回路ができて絡まり
回路のあちこちで衝突が起こりはじめます。
こんなときは停滞しているエネルギーを
回してあげましょう。
体を動かして運動していると
血行がよくなり
絡んだ糸がほどけはじめます。
全身の血行がよくなると
頭がすっきりし
物事が私の望む方向に
磁石に引きつけられるように
導かれていきます。
―ILCHI希望の手紙より―
雨の多い、この時期は特に運動不足にもなりがちで血行が悪くなり身体が重怠く感じやすくなります。
イルチブレインヨガで身体も頭もスッキリしませんか？
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ILCHI希望の手紙は、一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏が、
ILCHI.JPをご覧になったすべての方に送るメッセージです。
