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□■□ 夏のストレスすっきり解消！キャンペーン（8月31日まで） □■□
１．ペア特典 入会金無料！ お２人で入会すると、お２人とも ☆入会金(通常8,000円)が無料 ２．10,000円で１ヶ月通い放題！ たっぷり通えておすすめ ☆１か月フリーコース 16,200円 → 10,000円 ☆入会金半額 ３．7,500円で５回通える！ 忙しい方におすすめ ☆５回分回数券（１回3,000円相当）→ 7,500円 ☆入会金半額 ※ここに記載された料金はいずれも税込です。 大好評の「即割」は8月末まで延長決定！ ４の付く日は体験料無料 (通常３，０００円)
お問い合わせ･ご予約はイルチブレインヨガ奈良スタジオまで
TEL 0742-23-6701
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夏バテ解消！
■深い呼吸で内臓を活性化
イルチブレインヨガでは、自律神経をケアし、体質改善へとつなげる呼吸やエクササイズで構成されたプログラムです。私たちの体や心の状態は、呼吸と深くかかわっており、不安や緊張が続くと呼吸は浅く速くなり、リラックス時には深くゆっくりとなります。イルチブレインヨガの深い呼吸で新鮮な空気を取り込み、体内の酸素交換を充実させることで、自律神経のバランスが整えられ、血流もスムーズになります。エアコンによる冷えも解消され、弱っていた内臓が活性化されていきます。だれでもできる簡単な動作で全身がほぐれる「皿まわし」などのエクササイズといったオリジナルメニューも用意されており、夏バテの解消にぴったりです。